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Los principales cuidados que hay que tener al realizarse un Bypass gástrico


Las enfermedades asociadas con el exceso de peso son propias del mundo moderno. En Chile, el escenario no es muy favorable en este aspecto, ya que es el tercer país en América (superado sólo por México y Estados Unidos) con mayores índices de obesidad y sedentarismo. Es por eso que para quienes buscan generar un cambio radical en su salud, un Bypass gástrico será la solución más recomendada.

Un Bypass gástrico es una cirugía para tratar la obesidad. El procedimiento consiste en disminuir la curvatura del estómago (o achicarlo), para restringir el consumo de alimentos. Las personas que opten por este procedimiento médico deberán tener una serie de cuidados para que el post operatorio sea exitoso.

Aunque la tecnología ha avanzado mucho, todavía son los pacientes los que están a cargo de la mayoría de los cuidados que se deben tener luego de realizarse un Bypass gástrico. Conócelos a continuación:

La importancia de realizar ejercicio

A nivel estético, cuando una persona baja drásticamente de peso, la piel pierde elasticidad y el cuerpo se vuelve flácido. En lo relacionado a la salud, para mantener los resultados de la cirugía, el ejercicio ayudará a potenciar un estilo de vida saludable y además a disminuir las posibilidades de un alza de peso.

Comer cantidades pequeñas

El principal objetivo de un Bypass gástrico es reducir el tamaño del estómago. Por eso, la persona que se opere no podrá comer grandes cantidades, ya que su organismo rechazará el exceso de alimentos. La recomendación es que las porciones de comida sean pequeñas y medidas según gramos.

Masticar muchas veces

Durante este proceso, la ansiedad suele ser la peor enemiga de quien quiere dejar atrás la obesidad. Una buena forma de canalizarla y de sentir saciedad de manera rápida, es masticar la comida entre 30 y 40 veces, para engañar al cerebro y que este se aburra pronto del proceso de consumir alimentos.

Realizar varias comidas al día

Para que el metabolismo se mantenga activo será necesario comer porciones pequeñas, pero durante varias veces al día. Entre 4 a 6 raciones diarias de alimentos, se recomiendan en una dieta orientada a mantener un peso saludable, y en el caso del operado de Bypass gástrico, mantener los logros obtenidos gracias a la operación.

Preferir alimentos blandos

Durante al menos los primeros meses posteriores a la operación, el paciente deberá consumir alimentos blandos. Estos son más fáciles de digerir y le permitirán integrar, de manera paulatina, distintas variedades de comida.

El Bypass gástrico es un procedimiento médico destinado a mejorar la calidad de vida de un paciente que sufra de obesidad. Por ello, quien quiera ser sometido a esta operación, deberá estar dispuesto a generar un cambio definitivo y sostenible en el tiempo, entendiendo la importancia de erradicar las conductas poco saludables en relación a la comida.